Follow by Email

Sunday, April 23, 2017

5 Resep Jus Buah Sayur Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi

1. Jus Sayuran Hijau Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi


Bahan-bahan :
  • 150 gram wortel
  • 100 gram daun bayam hijau
  • 100 gram mentimun
  • 50 gram daun seledri
  • +- 2 sendok makan madu
  • 1 sendok makan saru jeruk nipis
  • 100 ml air dingin
Langkah - langkah pembuatan :
  1. Semua bahan dimasukkan dalam blender kemudian proses hingga halus.
  2. Sajikan dalam gelas saji. 
Catatatan : sebaiknya diminum sebelum sarapan pagi.

2. Jus Princess Grace Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi

Bahan-bahan :
  • 250 gram wortel
  • 300 gram apel
  • 1 buah jeruk mandarin ukran sedang, diperas dan diambil sarinya
  • 250 ml air matang
  • Boleh ditambah es batu (air matang) sesuai selera
Langkah - langkah pembuatan :
  1. Masukkan wortel dan apel ke dalam blender, kemudian proses hingga halus. Jika terlalu kental tambahkan air matang secukupnya
  2. Pindahkan dalam gelas dan tambahkan sari jeruk mandarin, aduk rata.
  3. Dpat ditambahkan es batu sesuai selera.
3. Jus Anggur Nanas Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi

Bahan- bahan :

  • 15 butir anggur ungu dengan bijinya
  • 100 gram nanas
  • 2 Sendok makan gula pasir
  • 250 ml air matang
  • es batu sesuai selera
Langkah - langkah pembuatan :
  1. Proses anggur ungu, nanas, gula dan air matang kedalam blender hingga semua bahan tercampur
  2. Saring jus sebelum disajikan, bisa ditambahkan es batu sesuai selera
4. Jus Wortel Bayam Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi

Bahan- bahan :
  • 1 buah wortel ukuran sedang
  • 100 gram daun bayam hijau
  • 50 ml madu
  • es batu secukupnya
Langkah - langkah pembuatan :
  1. Masukkan wortel dan daun bayam hijau ke dalam blender , kemudian proses hingga halus.
  2. Tambahkan madu dan es batu, aduk hingga rata. Jus siap disajikan
5. Jus Bengkuang Lobak Anggur Untuk Mencegah dan Mengatasi Alergi


Bahan- bahan :
  • 100 gram bengkuang
  • 100 gram anggur
  • 50 gram lobak
  • +- 2 sendok makan madu
  • air matang secukupnya
Langkah-langkah pembuatan :
  1. Maukkan bengkuang, anggur, dan lobak kedalam blender, tambahkan gula pasir dan madu kemudian proses hingga halus.
  2. Jika terlalu kental, tambahkan air matang secukupnya
  3. Bia ditambahkan es batu sesuai selera, siap disajikan
Resep diatas merupakan rekomendasi dari dr Dwi B. Susanto dalam buku 256 Resep Jus Buah & Sayuran.

No comments:

Post a Comment

Author

authorMuhammad Huda S.Farm.,Apt Licensed Pharmacist, Drug Reviewer, Google Adsense Publisher, and SEO Marketer
Learn More ?



LIKE AND SHARE